Körperpsychotherapie

Man muss nicht immer reden ……

in der Körpertherapie kann ich mich, meinen Körper, meine Gefühle und meine innere Blockaden unmittelbar erfahren, anders, als wenn ich nur darüber rede und nachdenke.

Deshalb kommen viele Menschen nach einer Gesprächstherapie zur Körperpsychotherapie.

Wenn Sie sich mit ihrem Körper verbinden, spüren Sie vielleicht, wie Ihre Beschwerden eigentlich eingefrorene Gefühle sind, die nach einem Ausdruck suchen: z.B. wie Sie in Ihren Rückenschmerzen evtl. Ihre Wut zurückhalten, wie hinter einer scheinbaren Gefühllosigkeit Angst auftaucht ……

Ich verstehe mich als wohlwollender wie kritischer Begleiter auf ihrem Weg zu Ihrer eigenen Wahrheit. Wohlwollend oft da, wo Sie vielleicht lieblos und streng mit sich selbst sind. Kritisch oft da, wo Sie vielleicht voreilig Umstände und Haltungen als gegeben hinnehmen und dadurch den Ausweg nicht sehen.

Inwieweit auf Ihrem Weg möglicherweise ein Tritt gegen einen Schaumstoffblock, durch den Raum fliegende Kissen oder intensives Schreien eine Rolle spielen, ergibt sich aus dem persönlichen Prozess, der ebenso individuell ist, wie Sie selbst.